Acide pantothénique ou Vitamine B58

L'acide pantothénique est souvent employé dans les produits pour lutter contre la chute des cheveux et dans plusieurs produits pour la peau.

C'est parce qu'il a une action sur :
le renouvellement des cellules de la peau et des muqueuses,
la cicatrisation
la pousse des cheveux

La vitamine B5 est un des constituant du coenzyme A.
Celui-ci intervient :
dans le métabolisme des protéines, des lipides et des glucides, donc partout.

Besoins quotidiens : 7 à 10 mg par jour.
Elle se trouve dans beaucoup d'aliments : abats, viandes, jaune d'œuf, légumes.
On n'en manque jamais.

 

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